ile tauryny

a jak cykl rozplanować tzn..ile kreatyny w ciągu dnia, a ile tauryny (Vital. kapsułki 500 mg) i ile tego miodu do wody dawać...bo to oszczędny pomysł

Ile tauryny na dzien i kiedy ja brac ?

Ile tauryny na dzien i kiedy ja brac ? w jakim celu? nejlepiej nie stosuj dodatkowo w formie suplementu Czy podczas przysiadów trzeba się bardzo mocno prostować, czy można zachować naturalną krzywiznę? zawsze naturalna krzywizna kregoslupa z kifozami i lordozami A ocet balsamiczny mozna uzywac na redukcji (co prawda ma barwnik:karmel amoniakalno [...]

Tak, ale jaka masz gwarancje ile w danej dawce bedzie kreatyny, a ile tauryny? Przeciez to nie jest idealnie wymieszane. Osobiscie wole wszystko oddzielnie. Zmieniony przez - Joszi w dniu 2004-03-26 13:34:15

a ile tauryny brales dziennie i ile trwal twoj cykl????????????????

[...] Ja osobiscie lyknal bym 30 min przed treningiem odzywke bialkowa i tauryne zamiast bcaa, po treningu silowym tauryne, aeroby, 20 min po aerobach carbo, godzinke pozniej posilek. Tauryne jeszcze po przebudzeniu, przed snem porcje bialka z lyzka zdrowego tluszczu (np. oleju lnianego, mct, oliwy z oliwek extra vergine) Tak wychodzi najtaniej i [...]

Celem jest redukcja. Jak brac l-karnityne w dni nietreningowe ? Ile tauryny przyjmować i w jakich porach w dni treningowe i nietreningowe ? Jaka taurne bys polecil ? Pozdro Zmieniony przez - SCHWARZ w dniu 2009-08-11 16:37:11

ok spoko. A ogólnie jakieś produkty mleczne ? Jogurty itp.. ps. Ile tauryny brac do 5 g krety ? I ile razy dziennie ? sorki za amatorszczyzne, wiem że był wałkowany ale znalazłem tylko dyskusję i nic z niej wynikało bo jedni pisali ze mozna drudzy ze nie ;> pozdro

ile tauryny olimpu musze kupic? (150 czy 300 kaps) ? i ile kg carbo wystarczy mi na cykl (6 tygodni)

mam pytanie: w 100g ile jest kreatyny, a ile tauryny?

konkretnie - ile gramów glutaminy a ile tauryny na dzień powinno się dostarczać organizmowi

Tak dobrze. Ile tauryny kupić to sobie juz policz sam(jest stosunkowo tania to weź największe/najekonomiczniejsze jak zostanie to będzie na następny cykl) brac 30 min przed sniadanie Nie musisz sie tak głodzić. Jak wstaniesz wypij krete a potem rób śniadanie Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2006-02-15 13:43:21

IMO Monster mass dawkowanie wg braku w diecie między posiłkami i po treningu Kreatyne vitala 100g za malo na cykl Kup 300g dawkuj razem z tauryna DT 5g na czczo 5g po treningu DNT 5g na czczo Mozesz drugą dawke w odstępie 8g ale nie koniecznie A ile tauryny wysil sie uzyj wyszukiwarki chyba to nie trudne

Megon a jak ci się wydaje, do porcji kretki ile tauryny byłoby najlepiej :1,5 g czy 2g ??

A jeżeli chodzi o drugie pytanko to ile tauryny???

Chodziło mi ile tauryny znajduje się w jednej kapsułce. CO zamieściłem wcześniej

cwicze juz ponad 1.5 roku ... ostatni cykl mialem w lutym ... a ten chce zaczac na poczatku zimy ale zmieram informacje .. ile tauryny potrzeba na cykl kreatynowy ?

Uzupełniam "Kreatyna Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo [...]

[...] teraz biore alc, lecytyne, tauryne, moze niedlugo guarane i tez rozumiem, ze mi to tylko pomoze. tylko o tyle przy gainerze wystarczylo znac swoje zapotrzebowania i braki w diecie, tutaj, nie dokonca wiem ile mozna brac tauryny/guarany nie win mnie za to, ze chce sie dowiedziec "Kazdy czlowiek ma prawo do zycia i prawo do nauki"

NIe mqam czasu szykać bo jutro egzamin .. Ale po pierwsze zajrzyjcie do starego postu "Bycza terapia" (swoją droga bardzo ciekawy ) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109592 A co do wypowiedz p. Ambroziaka to o ile pamięc mnie nie myli przyrównał działanie 1 czy 2g. tauryny do ok 20g. WW..